日食相机手机怎么拍（现在的人活的越来越累）

日食相机手机怎么拍，现在的人活的越来越累？

个人觉得，生而为人要想不那么累，就得调整自己得心态与需求，要求少了，也就容易满足了。

社会不断得发展前进，同样人的需求也越来越大，能够在如今这个嘈杂的社会上有一席之地的人我想也是经历了无数的煎熬与努力，奋斗出来的，所以人应该减少那种攀比的心理，不然真的很累。

上班一天，回到家中，再听到老婆或者爸妈的那种埋怨，说到你看隔壁谁谁谁买房了，谁谁谁买车了，本来工作一天就身心疲惫 这样更是加重了自己心理压力，当然这没有对错， 但是时间长了可能会压垮身心与身体，怎能不累。

以前小的时候，上学步行，如果是冬天，就拿着一把铁锹边腾雪边走，到中学一下子走几十里路都不觉得辛苦 ，而现在生活条件都提升起来了，上学不用走路，无论是吃的用的比以前好太多，反而不满足，喊着累。

我觉得人一定要懂得知足，方能快乐，不知足，累是必然的，是心理作用，需求不满，就像佛教所说的“妄心”。

现代人的需求几乎是古人的千百倍，是否因此就比古代人活得开心呢？其实未必。在妄心的层面，往往会将需求被满足所产生快感当做快乐本身。当一种需求产生时，就想方设法地创造条件满足它。问题是，这种满足程度是会有变化的，就像身体会对经常使用的药物产生耐药性一样，必须不断增加剂量或更换药物。饥饿时，吃饱就能满足。吃饱后，又要吃好才能满足。吃好了，又要吃得新奇，满足的标准在不断变化、不断提高。

从另一个角度来说，因为生活空间的丰富，物质条件的发达，现代人可以用很多方式来满足或转移因需求产生的痛苦。在古代，没有那么多方便条件，亲人一旦离别，只有苦苦相思。而对现代人来说，想念时打个电话即可传情，即使远隔重洋，买张机票也是能够做得到的。再或者，何况还有电影、电视、网络等各种娱乐可以消遣。但我们要知道，虽然这种需求得以转移，却又制造出另一种需求。

暂时的满足之后，新的需求立即产生或是升级。这也是现代人日益忙碌、不断追逐的原因所在。按目前的生产力水平，现代人应该过得远比古人轻松才是。事实上，人们普遍感觉很累，因为需求永无止境，操劳也就永无止境。在这些需求中，又有多少是生存所必需的？我们观察一下就会发现，其中的大部分，都是在无明驱使下产生的需求。进而对需求产生依赖，而依赖就是痛苦之因。我们制造一种需求，就制造了一种苦因。

我曾看到过这样一篇文章，写的是古代生存在水边林下的禅者，他们已经体悟到生命中自足的层面，很少需要任何身外之物来支撑，“日食一餐，夜卧六尺”就是他们的生活需求。虽然生活单调，一无所有，但精神富有，其乐无穷。这是何等的怡然，何等的自在！

古希腊著名哲学家苏格拉底曾感悟到:

生活中居然有那么多我不需要的东西。活的快乐是一种境界， 毕竟我们都是俗人，但如果都想的开一些，岂不是多一些快乐，少一些烦恼与累感。

身体的累并不是真的累，累是心中的一份执念。

我是尤里尤，个人观点，不喜勿喷，关注我一起探讨哈！

2018年1月31号的月全食是几点开始的？

本次月全食时间：2018年1月31日从19时48分开始初亏，至23时12分复圆。这次月食持续时间比较长，达到了1小时17分钟。一轮“蓝月”惊艳天宇，绝对是一场“视觉盛宴”。

我国大部分地区都可以欣赏到月全食的整个过程。其中我国的中东部可见月食全过程，西藏西部和新疆西部部分地区仅可看到初亏后面的过程。

另外，提醒本次是蓝月亮+红月亮，本次不看等152年以后。

详细内容可以关注黄河沙，看我的文章

经常熬夜免疫力下降该怎么办？

谢谢提问:

为了工作和生活需要，经常熬夜加班儿，是正常现象。免疫力下降也是必然的，不答是长期熬夜或是短期熬夜，都必须有良好的休息时间，特别是连续性(白天上班，夜里加班)，更应该注意休息，同时也适当增加些营养，有助体质健康，提高免疫力。