镜头的奥秘《分镜头脚本创作》
《分镜头脚本创作》带你一起探寻镜头中的世界。...
2023-06-11
葡萄游戏厅连接手柄 葡萄游戏厅手柄连接教程的方法:
1、开启“升级工具”文件夹的“升级工具.exe”并将手柄连接到PC上。
2、手柄长按home键关机。
3、将手柄引导至升级模式:
(1)先按住start键不放
(2)再按住home键不放
(3)手柄指示灯全亮,进入升级模式
4、安装驱动:
(1)WIN7及以上版本用户自动系统自动安装驱动:
若自动安装成功,开始下一步;若自动安装失败,请重新开始升级步骤!
5、点击“选择升级固件”,选择“固件”文件夹中的dfu格式固件;
6、点击“固件升级”,提示“设备升级完成”则升级成功,如失败请重复步骤;
7、拔出USB线,手柄自动重启,固件升级完成。升级完成之后,葡萄游戏厅即可支持新游手柄N1。
那得看你买了什么智能电视,性能怎么样,如果性能一般的话建议可以入手一个游戏盒子,或者性能比较强的电视盒子,这样玩游戏就比较爽了。建议安装一个葡萄游戏厅,如果性能一般玩点小游戏,性能好的话可以玩大型一点的。
“秋”指 暑去凉来,意味着夏天离去、秋天开始。
立秋后,天气转凉。俗话说“一场秋雨、一场凉。”
炎热夏天已过去,是好事,但,夏秋交替之际,气候变化不定,让身体健康,才能在秋冬少生病。
立秋,谨记“不睡三觉”:
1,不带湿发睡觉,避免湿气趁机而入。
2,不带心事睡觉,避免影响睡眠。
3,不过晚12点睡觉,避免熬夜。
立秋,谨记“不做三事”:
1、不光脚踩地。
地面凉、湿,“脚为人之根”,若光脚走路,很容易使足部受凉,让寒邪入侵,易使旧病复发。
2、不吃冷饮。
天气转凉,身体也会随季节有相应的变化。所以,不吃冷饮,避免使肠胃受寒,诱发胃肠疾病。
3、不洗冷水澡。
立秋后,洗冷水澡容易诱发感冒等,或使旧病复发。
今儿立秋,做好三事,助你秋冬少生病!
一、降暑祛湿
立秋后,北方天气渐凉,而南方还会热一段时间,降暑祛湿依然很重要。
1,适量吃些祛湿的食物。
如薏苡仁、赤小豆、茯苓、砂仁、陈皮、马齿苋、山药、甘草、蒲公英等,有助于体内祛湿。
2,多喝祛湿茶。
将有祛湿作用的食物按一定比例搭配,制成茶饮,每天泡水喝,既能补充身体水分,还有祛湿作用。
如何制作祛湿茶?
谷谷丁番麦须茶:利尿、祛湿
配料:谷谷丁根、番麦须、玉竹根、玫瑰花
做法:
1、将谷谷丁根洗净,烘干炒制成茶,备用;
2、取新鲜干净的番麦须,洗净,烘干,备用;
3、玉竹根洗干净,蒸煮后晒干,炒制成茶,备用;
4、野生玫瑰花瓣自然阴干,备用;
5、取番麦须1g,谷谷丁根0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g,碾碎后做成茶包即可。
番麦须,味甘、淡,归膀胱、肝、胆经。有利水、消肿、泄热的作用,还有助于帮助身体排湿毒,减少头发、皮肤出油。
玉竹根,有“补益五脏,滋养气血”,增强免疫力,养阴润燥、生津止渴的功效。
谷谷丁根,有清热解毒利尿的功效,可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题。
玫瑰花,性温,可疏肝解郁,改善心情,还可中和配方的寒性。
四个搭配在一起,祛湿热,排毒素,有助身体健康!
二、防“空调病”
夏天天气炎热,很多人经常在空调房间里呆着,但长时间吹空调,毛孔疏松,很容易导致寒气侵入体内。
立秋后,就容易出现关节肿胀、疼痛的表现,甚至连走路都会疼。
中医认为“不通则痛”,预防骨关节病,最好适量添加衣物。
最好穿薄衣,“春捂秋冻” 不要穿得太多,那样也容易肾病。
三、适量运动
立秋后,湿热仍没有完全消退。
这时,适量的运动有助于身体健康。
但,要避免运动量过大、活动过于剧烈。尤其是中老年人更要悠着点。
若受伤、受损、心脑血管意外等发生的风险就会增加。
建议,做些有氧运动,体力消耗过大的运动也不适合中老年人。
立秋之后,养肺“黄金期”!做一系列小动作,肺部更健康!1、扩胸动作
日常多做扩胸运动,可疏通肺部经络,松弛肌肉组织,促进肺部血液循环,提高心肺功能。
每天坚持做10分钟扩胸动作即可。
2、腹式呼吸
找一处空气清新的地方,练习腹式深呼吸。
吸气时,小腹微向外张,呼气时,小腹内收。
经常练习,可吐故纳新,调养心肺功能。
3、呬字诀
呬字诀,为六字诀其中之一。
经常练习口吐“呬”字,可泄出肺之浊气,增补肺气,有益肺部健康。
四、按穴位
1、中府穴
位置:位于胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。
中府穴,是肺经气血直接输注的地方,调气最好,可补益肺气,促使经络中的肺气回归。
每天揉按此穴,2分钟左右即可。
2、太渊穴
位置:腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
太渊穴,作为肺经的源头,经常按揉,可补肺益气,止咳化痰,通经复脉。
每天按揉此穴,5-10分钟即可。
3、印堂穴
位置:人体额部,在两眉头的中间。
印堂穴,人体腧穴之一,属于经外奇穴。经常按揉此穴,能起到调整肺气,保护肺脏健康的作用。
每天拇指按揉,10分钟左右即可。
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